{"id":595,"date":"2020-03-20T17:14:55","date_gmt":"2020-03-20T16:14:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaben.it\/?p=595"},"modified":"2021-10-15T15:33:41","modified_gmt":"2021-10-15T14:33:41","slug":"sostituto-del-pasto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaben.it\/en\/sostituto-del-pasto\/","title":{"rendered":"Meal Replacement"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">IL SOSTITUTO DEL PASTO<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator color=&#8221;black&#8221; el_width=&#8221;40&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Pasti sostitutivi: cosa sono e a cosa servono<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;602&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il sostituto del pasto \u00e8 un alimento il cui scopo \u00e8, nello specifico, sostituire integralmente uno o due pasti principali giornalieri.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Essi sono appositamente formulati per garantire il necessario apporto nutrizionale con il vantaggio di un pasto che si prepara \u00a0facilmente\u00a0 anche\u00a0 fuori casa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I pasti sostitutivi:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Limitano l&#8217;apporto energetico (derivante da lipidi e glucidi).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Garantiscono un bilanciato apporto nutrizionale giornaliero di tutti gli elementi essenziali all\u2019organismo, proteine, \u00a0carboidrati, fibre, vitamine e minerali.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Rispondono a precisi requisiti, essendo disciplinati da una legislazione specifica (DPR 519\/1998) e da EFSA (Autorit\u00e0 Europea per la sicurezza alimentare).<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;607&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Questi alimenti uniti \u00a0ad uno stile di vita sano \u00a0permettono di raggiungere i \u00a0risultati desiderati in termini di dimagrimento e \u00a0mantenimento di una perfetta forma fisica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se si vuole dimagrire e raggiungere il proprio peso forma innanzitutto bisogna essere motivati e farlo nel modo giusto!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bisogna lasciar perdere le diete veloci, quelle che promettono perdite di peso miracolose in poco tempo. Quasi sempre sono eccessivamente punitive e rischiose per la salute, oltre a far riprendere spesso tutto il peso perso appena vengono interrotte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un esempio \u00e8 la dieta chetogenica, regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando di contro le proteine e soprattutto i grassi. Da evitare anche il digiuno intermittente. Contrariamente a quanto si possa credere, digiunare o saltare i pasti non aiuta affatto a dimagrire velocemente. \u00c8 una pratica controproducente, utile solo a rallentare il metabolismo e a togliere le energie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tra i migliori consigli per dimagrire c\u2019\u00e8 quello di mangiare un po\u2019 di tutto. Non bisogna rinunciare ai carboidrati e qualche volta ci si pu\u00f2 concedere anche il dolce, basta che tutto sia gestito con la dovuta moderazione.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Molto spesso si pensa che all\u2019origine dei chili in pi\u00f9 o del mancato dimagrimento ci siano i cosiddetti \u201ccibi proibiti\u201d. Ma i cibi proibiti non esistono: la verit\u00e0 \u00e8 che ci\u00f2 che fa ingrassare sono gli eccessi o un apporto di nutrienti e calorie che supera il fabbisogno giornaliero.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Conclusioni<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quindi per dimagrire si deve mantenere, durante la giornata, un deficit calorico tale da permettere al corpo di usare i grassi immagazzinati, evitare di digiunare e variare la propria dieta. GOFIT \u00e8 il prodotto ideale allo scopo, puoi mantenere il deficit calorico che ti serve a perdere peso, senza rinunciare \u00a0al gusto e a tutti i nutrienti essenziali per il tuo organismo.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">SCOPRI GOFIT IL SOSTITUTO DEL PASTO<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator color=&#8221;black&#8221; el_width=&#8221;40&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">I pasti sostitutivi Vitaben<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][products orderby=&#8221;rand&#8221; order=&#8221;ASC&#8221; ids=&#8221;180, 171, 164, 162&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] IL SOSTITUTO DEL PASTO [\/vc_column_text][vc_separator color=&#8221;black&#8221; el_width=&#8221;40&#8243;][vc_column_text] Pasti sostitutivi: cosa sono e a cosa servono [\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;602&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Il sostituto del pasto \u00e8 un alimento il cui scopo \u00e8, nello specifico, sostituire integralmente uno o due pasti principali giornalieri. 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